防災のためのレシピ
パッククッキングのすすめ
災害はいつ起こるか予測が困難です。
災害時の備えの一つとして、湯煎で調理するパッククッキングを紹介します。これは耐熱の袋に食材と調味料を入れて鍋などで湯煎して調理する方法です。いざというときに活用できるよう、日ごろからご自宅でも挑戦してみてはいかがでしょうか。
パッククッキングの注意事項
パッククッキングの調理時の注意事項とポイント(PDFファイル:1.3MB)
パッククッキングレシピ（令和6年度 甲斐市食生活改善推進員会学習会で紹介）
ご飯の炊き方（パッククッキング）(PDFファイル:415.9KB)
麻婆高野豆腐（パッククッキング）(PDFファイル:439KB)
キノコのさっぱりマリネ（パッククッキング）(PDFファイル:499.7KB)
フレンチトースト（パッククッキング）(PDFファイル:486.2KB)
この記事に関するお問い合わせ先
健康増進課 成人保健係
〒400-0192
山梨県甲斐市篠原2610
電話：055-278-1694
更新日：2025年11月05日