公民館ふれあい講座 からだスッキリ！ストレッチ(まちできweb 2024年1月11日)
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竜王北部公民館で行われ、15人が参加しました。
「10歳若返ろう」のテーマの下、参加者は、さまざまな種類のストレッチを行い、身体や顔の歪みを整えていきました。講座が始まる前は、肩や腰が痛いと言っていた参加者も、ストレッチを行っていくと、自然と身体が温かくなり、「痛みが軽くなった」と笑みがこぼれていました。
更新日：2024年01月30日