甲斐市チャレンジデー2016「ゆがみ直し整体体操」(まちできweb版 2016年5月25日)
チャレンジデーのイベントとして、敷島体育館で「ゆがみ直し整体体操」が行われました。これはゆったりとした無理のない動きで体のさまざまな部位を動かし、肩こり、腰痛、膝痛などを改善する体操です。
参加者たちは心地よい音楽を聴きながら、リラックスした様子でストレッチを行っていました。
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腕や脚だけではなく、指や首など体のさまざまな部分のストレッチを行いました。
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更新日：2019年04月01日