高齢者歩け歩け大会(まちできweb 2025年5月26日)

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ドラゴンパークで、市社会福祉協議会主催の「高齢者歩け歩け大会」が開催され、47人が参加しました。
県スポーツ協会から講師を招き、歩く前のウォーミングアップの方法や、正しい姿勢で歩くための筋トレ方法、健康づくりのための歩き方のコツなどを伝授され、参加者は真剣に耳を傾けていました。
その後、参加者は伝授された内容を振り返りながら、ドラゴンパークの周回コースを自分のペースで歩き、心地よい汗を流していました。

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