シニアわくわく健康運動教室(まちできweb 2023年11月22日)

玉幡公園芝生広場で行われ、6人が参加しました。
ヴァンフォーレスポーツクラブコーチを講師に招き、今回はラダーと呼ばれるはしご状の道具を使ったエクササイズを行った後、ボール運動を行いました。
参加者は気持ちの良い爽やかな秋空の下、笑顔で体を動かしていました。

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