太極拳初心者講習会(まちできweb 2023年4月20日)

竜王武道館で太極拳初心者講習会が行われ、18人が参加しました。全4回のうち初回となる今回は、入念に準備体操を行った後、「入門太極拳」の動作を学びました。ゆっくりとした動作で、普段使わない筋肉を使う動きに参加者は苦戦していましたが、体がポカポカしてきて楽しいとの声が聞こえてきました。

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