ふれあい講座「健康は自分で守る!整体体操」(まちできweb版 2018年5月2日)

 竜王南部公民館で、ふれあい講座「健康は自分で守る！整体体操」が行われ、南部公民館自主グループ「BM（ボディーメイク）会」の石原政文先生が講師を務め、27人が参加しました。  

ヨガマットに座り整体体操を行う参加者たちの写真
石原政文講師の写真
講師の指導のもと整体体操を行う参加者たちの写真

この講座は、誰にでも簡単にできる整体体操を学び、肩こりや腰痛、冷え症などの改善を目指す講座です。  

足を延ばして座り組んだ手を体の前に伸ばし、整体体操を行う参加者たちの写真
リラックスした表情で整体体操を行う女性参加者の写真
笑顔で整体体操を行う女性参加者の写真

参加者は、石原先生から体操の方法や効果についての説明を受けたあと、リラックスした様子で体操に取り組みました。

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秘書課　シティプロモーション係

〒400-0192
山梨県甲斐市篠原2610
電話：055-267-7223
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更新日：2019年04月01日

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