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高齢者向け上手な転び方教室 (まちできweb 2025年1月26日)

更新日：2026年3月10日更新 印刷ページ表示

 ※この記事は、広報「甲斐」Facebook（フェイスブック@kaicitykoho）ページ＜外部リンク＞でも紹介しています。

竜王武道館で、高齢者向け上手な転び方教室が行われ、23人が参加しました。
講師を務めたのは、元広島県警察学校教官で「志の塾」代表の山本志乃さんです。
教室は、準備運動で体をほぐした後、柔道に関連した動きを取り入れながら、転倒しにくい体づくりの方法や、転んでも大けがにならない安全な転び方について、実際に体を動かしながら学びました。

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