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甲斐市食生活改善推進員会学習会 朝食レシピ（令和８年６月）
更新日：2026年7月10日更新
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テーマ：「バランスの良い朝食」
朝食は毎日を元気に過ごすためにとても重要です。
ごはん・おかず・やさい・やさいでバランスの良い朝食を心がけましょう。
おすすめレシピ
ちぎりパン
オーブンバージョン
フライパンバージョン
ホットケーキミックス粉を使って、家でも簡単にパンを作ることができます。
オーブンでもフライパンでも作ることができます。
簡単スパニッシュオムレツ
卵にマヨネーズを加えることで冷めてもふわふわになります。
野菜がたっぷり摂れるオムレツです。
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