太極拳初心者教室(まちできweb 2021年4月26日)

竜王武道館で行われた太極拳初心者講習会に18人が参加しました。講習会では、簡化24式太極拳の型の中から初心者向けの8つの型を学びます。
全4回のうち2回目となる今回は、倒巻紘（ダオジャンホン）と呼ばれる型を中心に練習していました。踵からつま先にかけてゆっくりと重心を移しながら移動する足さばき、さらに上半身の動きが加わる難しい型に参加者は大苦戦。それでも先生の動きを入念にチェックし、自分の手足の動きが正しくできているか確認する姿が見られました。