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甲斐市役所 山梨県甲斐市公式サイト

双葉西保育園で「キッズヨガ」(まちできweb版 2016年7月26日)

2016年7月27日

双葉西保育園では、心身を鍛えながら心肺機能を高め、けがの予防や自立心、協調性を身につけてもらおうと、今年度年6回の予定で「キッズヨガ」を実施しています。

2回目となる今回、ストレッチヨガのインストラクター杉山節子さんの指導のもと、2歳児以上の128人がヨガに挑戦しました。

※この記事は、広報「甲斐」Facebook(フェイスブック@kaicitykoho)ページでも紹介しています。

 

双西キッズヨガ1

まずはウォーミングアップ。手をグーパー、グーパーと交互に動かします。

双西キッズヨガ2

犬のポーズで室内を駆け回ります。

双西キッズヨガ3

双西キッズヨガ4

双西キッズヨガ5

園児たちは前回学んだ犬や猫、赤ちゃん、木といったポーズのほか、カエルやホタルなどの新しいポーズにも挑戦。

双西キッズヨガ7

双西キッズヨガ8

園児たちは楽しく体を動かしながら、正しい姿勢を身に着けるヨガの基本を学び、「もっとやってみたい」と早くも次回の開催を心待ちにしている様子でした。