本文へ移動 ご利用案内 |文字サイズ| 小さく 標準 大きく |背景色| ふりがなをつける 読み上げる

甲斐市役所 山梨県甲斐市公式サイト

甲斐市チャレンジデー2016「ゆがみ直し整体体操」(まちできweb版 2016年5月25日)

2016年5月25日

チャレンジデーのイベントとして、敷島体育館で「ゆがみ直し整体体操」が行われました。これはゆったりとした無理のない動きで体のさまざまな部位を動かし、肩こり、腰痛、膝痛などを改善する体操です。
参加者たちは心地よい音楽を聴きながら、リラックスした様子でストレッチを行っていました。

※この記事は、広報「甲斐」Facebook(フェイスブック@kaicitykoho)ページでも紹介しています。

 

DSC_3295.JPG

DSC_3302.JPG

DSC_3329.JPG

腕や脚だけではなく、指や首など体のさまざまな部分のストレッチを行いました。